Здравата исхрана – секојдневен избор за подобро здравје
Храната е еден од основните фактори кои влијаат врз нашето здравје и секојдневно функционирање. Начинот на кој се храниме не е важен само за одржување на телесната тежина, туку и за обезбеду...
Храната е еден од основните фактори кои влијаат врз нашето здравје и секојдневно функционирање. Начинот на кој се храниме не е важен само за одржување на телесната тежина, туку и за обезбеду...
26 септември - Светски ден на контрацепција
Неделен епидемиолошки извештај за Западно-нилска треска во Македонија во 2026 година (заклучно со 22-ри септември 2026)
21 септември – Светски ден за подигање на свеста за Алцхајмерова болест
Пешачењето и возењето велосипед се форми на активен транспорт што овозможуваат физичката активност да стане дел од секојдневните патувања и обврски. Изборот на активен транспорт придонесу...
Физичката активност не мора да биде поврзана со финансиски трошоци, специјална опрема или организирано вежбање. Многу форми на движење можат да бидат дел од секојдневниот живот и да се присп...
Започнувањето со физичка активност не мора да подразбира големи промени одеднаш. Важно е да се започне постепено, со реални цели и со активности што одговараат на личните можности, интереси ...